イベント

サンウェルぬまづ「バレンタインDISCOフィットネス講座」

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バレンタインはDISCOで盛り上がろう！

• [ 体験＆教室 ]

  2021-02-14～2021-02-14

  　80～90年代に大流行したディスコナンバーに合わせて、簡単なステップや振付で踊るエクササイズです。運動不足解消やストレス発散、また全身を動かすのでダイエットや脳トレ効果も期待できます。ダンス未経験の方でも大丈夫ですので、年齢・性別問わず、どなたでもご参加いただけます。楽しみながら健康意識を高めましょう！３密を避けるため、お一人お一人の間隔をあけて、十分な換気を行い、消毒の徹底をして開催いたします。

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